Continuando com a série Bora ser Saudável?, o Rock Cooker preparou mais uma receita simples e prática para te ajudar na sua jornada saudável.
A sobremesa é sempre um desafio para manter uma rotina saudável. Que tal preparar uma salada de frutas? Além de manter uma rotina gostosa de saúde, vai te ajudar no controle e evitar outras sobremesas mais calóricas e cheias de açúcares.
Bora preparar uma salada de frutas com granola e mel!
VÍDEO DESSA RECEITA:
Cozinheiro: Thiago Lopes; Foto e Vídeo: Thiago Lopes.
Material exclusivo Rock Cooker
Receita – Salada de Frutas
Tempo de Preparo: 5 min | Tempo de Cozimento: — | Rendimento: 1 porção
Ingredientes:
– 1/2 maçã fatiada
– 1 banana cortada em rodelas
– 4 morangos fatiados
– 2 colheres de sopa de granola
– Mel a gosto
Modo de Preparo:
1. Em uma tigela adicione a maçã fatiada, a banana cortada em rodelas, os morangos fatiados e misture bem, em seguida adicione a granola e o mel a gosto para finalizar.
2. Pronto, uma deliciosa opção de salada de frutas light, simples e prática.
Informações Adicionais:
Sugestão: Consuma a salada de frutas após o preparo.
Bom apetite!
