Seja bem-vindo a primeira receita da nova série do canal, Bora ser Saudável?
Essa série foi criada com intuito de compartilhar práticas alimentares para uma alimentação mais saudável e expandir as possibilidades no dia a dia das pessoas. O objetivo é ensinar de forma simples e prática que todo mundo pode se aventurar em boas práticas alimentares, contribuindo com a saúde de todos.
Na receita de estreia, o Rock Cooker preparou uma receita bem leve e de fácil preparo, sobremesa light, opção deliciosa para seu cardápio.
Ficou com vontade de experimentar essa receita simples, fácil e prática? Então bora ser saudável!
VÍDEO DESSA RECEITA:
Cozinheiro: Thiago Lopes; Foto e Vídeo: Thiago Lopes.
Material exclusivo Rock Cooker
Receita – Sobremesa Light
Tempo de Preparo: 5 min | Tempo de Cozimento: — | Rendimento: 1 porção
Ingredientes:
– 150 gramas de Iogurte desnatado
– 4 Morangos fatiados
– 1 Morango picadinho
– 1 colher de sopa de granola
– 2 Quadradinhos de tablete chocolate alpino 51% cacau em pedaços
– Mel a gosto
Modo de Preparo:
1. Em uma tigela adicione o iogurte desnatado, os morangos fatiados e a granola.
2. Misture bem, em seguida adicione o morango em pedacinhos, o chocolate e o mel a gosto para finalizar.
3. Pronto, uma deliciosa opção de sobremesa light, simples e prática.
Informações Adicionais:
Sugestão: Consuma a sobremesa após o preparo ou deixe por alguns minutos na geladeira pra ficar mais gelado, é opcional.
Bom apetite!
